上厕所费劲、排完仍有便意、粪便干硬……因为「便秘」，很多人一上厕所就会戴上痛苦面具。近日，《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识（2025）》发布，为便秘患者给出了全方位指导。《生命时报》结合最新《共识》并邀请专家解读，教你重新拥有排便自由。受访专家东南大学附属中大医院肛肠科副主任医师 霍明东本文作者

4月15日，郑州市城市管理局发布《郑州市城市管理局关于加强犬只管理和规范养犬行为的通告》。全文如下：春季是犬类自然繁殖高峰期，加之气温回升，病原传播高发，犬只行为易失控，攻击性增强，涉犬问题频发对市民构成严重威胁。为加强城市养犬管理，维护公共环境卫生和社会秩序，保障市民人身安全，根据《郑州市城市养犬