给身体放一个假深呼吸，缓解焦虑带来的肌肉紧张冲一个热水澡，让紧绷的神经松弛下来听听舒缓的轻音乐，找寻内心的平静晒晒太阳，温暖的阳光让人更觉轻松多吃蔬菜水果，少吃高脂高糖食品别熬夜了，好好睡一觉，让疲惫的身体充充电到绿树成荫的公园里走走，感受大自然的宁静去游乐场玩一些轻松的项目，尽情地放声欢笑站在窗口

6月8日，济南市济阳区第一中学的在校高考生在老师们的带领下备战接下来的考试。星光不问赶路人，时光不负有心人!坚持到现在，每一位考生都是自己的英雄!高考加油！为梦想而战！记者:张勇 通讯员:贺文龙 张娜 编辑:韩璐莹 校对:杨荷放

很多人可能会有这样的经历，有时候我们做出一些决定和选择的时候，总是会下意识地想要向他人解释自己为什么这样做，比如为什么换工作、为什么穿这件衣服、为什么拒绝对方的请求，等等，仿佛只有解释了才能让决定显得合理。解释很多时候是善意的表现：不想造成误会，渴望得到理解，厘清基本事实……这些都是很有必要的。但过

2025年4月15日至21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年主题为“科学防癌 健康生活”。日前，市中心医院组织肿瘤科、放疗科等10余位专家，通过义诊、科普讲座等形式，向市民传递“早筛早诊”的科学理念，并详细解读肿瘤早筛的重要性，介绍常见10大肿瘤的早筛项目。现代医学研究表明，许多类型的肿瘤在早期阶

新疆网讯（全媒体记者王畅彤）“你们听说了吗？乌鲁木齐文艺院团要角逐梅花奖啦！”5月14日，在一个拥有百余名成员的乌鲁木齐戏迷交流群里，《焚香记》、李敏、梅花奖等成为大家热聊的关键词。戏迷们所说的梅花奖即“中国戏剧梅花奖”，是我国戏剧艺术表演最高奖，每两年评选一次。今年5月8日至21日，第32届中国戏

北京时间4月3日，NBA常规赛，独行侠主场120-118险胜老鹰。赛后，独行侠球星安东尼-戴维斯接受了媒体采访。谈到加福德&莱夫利接连复出，浓眉说道：“这让我的工作变得更轻松。就防守而言，我可以在场上游走，随时帮助大家进行换防和补防。这对我来说轻松很多，压力也小了很多，因为我可以更好地防守每一次挡拆

4月11日，“反诈老陈”在视频中公布了2024年的总收入。根据其晒出的“个人所得税”APP页面显示，他去年收入约为31.38万元，与2023年约34.7万元的收入相比有所下降，较2022年133万多的总收入，下降了超100万。值得注意的是，老陈曾出版反诈书籍《你真的安全吗》，2023年老陈34万多元

新华社北京4月25日电 题：坚定不移办好自己的事 着力抓好“四稳”新华社记者谢希瑶“坚定不移办好自己的事”“着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期”——4月25日召开的中共中央政治局会议分析研究当前经济形势和经济工作时首次提出“四稳”，充分彰显党中央对当前经济形势的全面科学把握，释放“以高质量发展的确定

红网时刻新闻4月1日讯（通讯员 陈丽华）农历三月初三上巳节，是古人祭祀祈福、郊外游春的重要节日‌。江永县在永善居非遗体验中心，以女书文化为媒，举办“上巳雅集·遇见最好的自己”女性主题活动，吸引众多女性朋友共赏非遗魅力，同赴春日里的文化盛宴。非遗扎染老师谢菲介绍：“我们在白色的纯棉布上运用折叠与捆扎等