4月14日晚，新疆乌鲁木齐市，第三届新疆文化艺术节优秀舞台剧目《时和岁丰——二十四节气主题音乐会》在新疆艺术剧院剧场演出，音乐会分为春之萌动、夏之热烈、秋之收获、冬之静谧四个篇章，用音乐表现四季之美。图为民族室内乐《冬韵·丝路弦歌》。中新社记者 刘新 摄图为马头琴合奏《奔腾》。中新社记者 刘新 摄图

雨润万千花，春末景如画，迎来春季最后一个节气。谷雨到底有多美，跟着诗词一探究竟。神州秀丽，愿雨生百谷焕春光。

【来源：湖北药监】进入谷雨节气，降雨增多，春雨滋润土地的同时，也容易给身体带来湿邪，此时养生的关键是健脾祛湿。黑豆具有健脾利水的功效，这个季节不防多吃吃黑豆有助于增强脾胃运化功能，促进水湿的代谢排出，让人感觉身体更加清爽舒适。国医大师张伯礼院士也推荐大家谷雨节气吃黑豆、薏米、豆芽、海带等食物，帮助健

本报讯 5月5日是二十四节气中的立夏，是夏季的第一个节气，标志着进入夏天。5月4日，太原市中医医院皮肤科副主任医师张燕表示，立夏后气温开始升高，人们极易烦躁不安，机体免疫功能也较为低下，此时更要注意起居、饮食，要注重对心脏的养护，如有不妥，会发生各种疾病。“中医上讲，春夏养阳，养阳重在养心。”张燕提