明明没吃多少体重却一直在偷偷长？其实，很多“长肉习惯”都藏在日常细节里这10个会悄悄让人变胖的“坑”你中招了吗↓↓↓01长期不吃早餐生活中喜欢赖床不吃早餐的人很多，有人甚至认为，“每天少吃一顿早餐没啥大不了的，顺便减肥了”。不吃早餐的人每天摄入的热量，其实高于吃早餐的人。早餐摄取的热量占一天热量的2

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。湖北省疾控中心主任医师官旭华介绍，9月份以后诺如病毒开始进入流行期，一般情况下每年10月至次年3月是诺如病毒感染流行季节。感染诺如病毒后最常见的症状是呕吐和腹泻，其次是恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒以及肌肉酸痛等。诺如病毒通过粪口途径传播，

“人在树下走，屎从天上来。”郑州繁华闹市区有条让人又爱又恨的“天屎之路”。每年春夏时节，这条路的路面上、停放的车顶上到处都是白花花一片，路过的行人随时都有可能被鸟屎“袭击”。图源：大象新闻近日又有郑州网友吐槽，在经五路与纬一路交叉口附近，大量的鸟儿在树上筑巢，附近居民起初都很欢迎这些“天空精灵”在这

体检发现身体有结节该咋办？除了定期复查，还要注意什么？结节究竟是什么？从中医角度来讲，身体里新长出来的东西与原来的东西不一样，一般会认为是“结”，比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子。还有一些是无形的积聚，比如胃肠胀气。中医认为，体内痰湿和瘀血相互作用，容易变成结节、囊肿等。从西医角度来讲，乳腺结节、甲状

本报讯 5月5日是二十四节气中的立夏，是夏季的第一个节气，标志着进入夏天。5月4日，太原市中医医院皮肤科副主任医师张燕表示，立夏后气温开始升高，人们极易烦躁不安，机体免疫功能也较为低下，此时更要注意起居、饮食，要注重对心脏的养护，如有不妥，会发生各种疾病。“中医上讲，春夏养阳，养阳重在养心。”张燕提

3月27日，国家卫生健康委、国家市场监督管理总局发布50项食品安全国家标准和9项标准修改单，其中新增“保质期到期日”和“消费保存期”两项标准。增加这两项标准将对消费者产生哪些影响？食品过期一两天还能吃吗？在保质期内食品就一定安全吗？保质期的说法从何而来？面对家里刚过保质期的未拆封食品，许多人都有“过

你日常爱吃的菜系，爱点的外卖，往前溯源，能联结多久之前的朝代？盘中餐的背后，蕴含怎样的文化积淀？食物是人类前行的动力，更是历史真切的见证。这两年，一位考古学者，在短视频平台因为美食走红。以“不会考古的美食博主不是好教授”为简介，南京大学历史学院考古文物系教授张良仁领着网友，在一个个趣味十足的短视频里

明明吃了早餐但没过多久就饿了？如果蛋白质摄入不足就会饿得快还更容易发胖早餐怎么吃更健康？快来看看吧～01早餐蛋白质摄入不足可能会带来两个问题早餐蛋白质摄入不足，可能会带来两个问题：一是饮食结构不好，可能导致全天能量摄入增多；另一个是更容易发胖。悉尼大学研究人员发表在国际期刊《肥胖》上的一项研究发现：

随着炎热夏季的到来，各类冰镇冷藏食品逐渐“火热”起来，但安全问题仍需重视，因为即便在冷藏环境下，许多嗜冷细菌仍能大量繁殖。其中一种名为李斯特菌的细菌需要格外引起警惕，因为它专爱挑孕妇和婴儿“下手”，生活中该如何避免呢？近日，一位“准妈妈”在社交平台讲述自己的遭遇：怀孕37周，因食用冷藏食品引发李斯特

转自：苏州发布你们每餐的第一口食物都会吃什么？是米饭、菜还是喝汤？其实，吃饭的顺序相当关键，正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时，还能收获很多健康益处。01调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单，但也要讲究先来后到，目前已有很多研究证实，除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外，进餐顺序也会影响餐后血糖。