读文章 手机版
您的位置： 首页 > 实时讯息 >
吃饭换个顺序，控糖还减肥！
转自：苏州发布你们每餐的第一口食物都会吃什么？是米饭、菜还是喝汤？其实，吃饭的顺序相当关键，正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时，还能收获很多健康益处。01调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单，但也要讲究先来后到，目前已有很多研究证实，除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外，进餐顺序也会影响餐后血糖。
2025-04-01 22:31:00
北京今年将实施500个市属老旧小区综合整治
新华社北京4月1日电（记者郭宇靖）围绕城市更新，北京市将重点打造一批民生工程。4月1日，在北京市政府新闻办举行的“推动首都高质量发展”系列主题新闻发布会上，北京市住建委副主任马綮鸿介绍，今年北京将着力解决群众急难愁盼问题，实施500个市属老旧小区综合整治，老楼加装电梯完工600部。在民生领域，今年北
2025-04-01 22:14:00
丈夫给妻子闺蜜转账“1314”，昔日姐妹闹上法庭！法院判了
3月31日晚，“男子赠妻子闺蜜7万被判全额返还加利息”的词条，冲上热搜。一边是同床共枕的丈夫，一边是情同姐妹的“闺蜜”，女子王某没想到有一天，自己身上会上演被丈夫和“闺蜜”双双“背刺”的狗血剧情。近日，河南沁阳市法院审结一起因婚外情引发的赠与合同纠纷案。【基本案情】丈夫给妻子闺蜜转账“5200”“1
2025-04-01 21:55:00
4月1日广发小盘成长混合(LOF)A净值增长1.43%，近1个月累计上涨2.5%
金融界2025年4月1日消息，广发小盘成长混合(LOF)A(162703) 最新净值1.3488元，增长1.43%。该基金近1个月收益率2.50%，同类排名1307|4598；近3个月收益率1.90%，同类排名3101|4552；今年来收益率1.90%，同类排名3101|4552。广发小盘成长混合(
2025-04-01 21:32:00
深圳唯一！北大深圳医院荣获“全国卫生健康系统先进集体”
深圳商报·读创客户端记者 赵鸿飞 通讯员 黄贤君 向雨航近日，国家人力资源社会保障部等四部门发布表彰全国卫生健康系统先进集体、先进工作者、“白求恩奖章”获得者名单。其中，北京大学深圳医院（以下简称“北大深圳医院”）荣获“全国卫生健康系统先进集体”称号，为深圳市唯一获得该荣誉的医疗机构。连续六年“国考
2025-04-01 21:23:00
十一届省委全面依法治省委员会第四次（扩大）会议暨2024年度党政主要负责人述法会议召开
十一届省委全面依法治省委员会第四次（扩大）会议暨2024年度党政主要负责人述法会议召开河南日报 2025-04-01 18:30:22
2025-04-01 21:23:00
深股通现身3只个股龙虎榜
4月1日公开信息显示，深股通席位共现身3只个股龙虎榜。证券时报•数据宝统计显示，4月1日共有45只个股上榜龙虎榜，其中，3只个股前五大买卖营业部中出现深股通专用席位的身影。净买入的有富岭股份，净买入金额为864.05万元。净卖出的有科伦药业、凯美特气，净卖出金额分别为1714.91万元、931.36
2025-04-01 21:23:00
政策能见度丨推动经济运行回升向好 四川新“21条”如何发力？
川观新闻记者 曹凘源4月1日，四川省人民政府办公厅印发《关于进一步推动经济运行回升向好的若干政策措施》（以下简称“21条”），聚焦扩大有效需求、激发市场活力、促进产业转型升级。去年9月，四川出台《关于推动经济持续回升向好的若干政策措施》（以下简称“16条”）。作为新一轮接续政策，“21条”政策有何考
2025-04-01 21:22:00
强技能、稳就业、兴产业、促发展！贵州省就业培训联盟正式启动
【来源：贵州省人力资源和社会保障厅_新闻动态】4月1日，贵州省就业培训联盟启动仪式在黔南州福泉市举行，标志着贵州就业培训工作从“单点突破”迈向“体系化协同”新阶段，着力破解“有人没活干”“有活没人干”的结构性就业矛盾，为产业升级与高质量就业注入新动能。作为省级重点改革事项，建立具有产业、地域等特征的
2025-04-01 21:18:00
时光胶囊 | 北京市延庆区第四小学虞向昕：写给祖国的一封信
为庆祝中华人民共和国成立75周年，北京日报社联合北京市教委、北京教育融媒体中心共同发起“见字如面·用时光胶囊约定2049”活动。经过专家组评审，最终有30件作品入选“时光胶囊”，北京日报社永久收藏。在书信作品中，孩子们用文字表达对祖国深情告白，北京日报客户端选取了部分优秀作品，用AI技术将文字转化成
2025-04-01 21:16:00
全线热滑成功！东莞轨道交通1号线距离开通再进一步
3月30日，经过200余名工程师连续十多个小时的密切配合，东莞轨道交通1号线次调段热滑试验完成，标志着1号线全线热滑成功。当天，市轨道公司、轨道一号线公司、中国中铁、中国铁建、中国中车、广东省建工以及通信、信号等关键设备厂家参与和保障现场试验。测试现场 东莞轨道公司供图 “热滑”是指列车受电弓在新建
2025-04-01 21:16:00
来2025中国网络媒体论坛，和众多重量级嘉宾一起干了这碗老友粉！
出发吧整起，火速围观。央视网主持人带你沉浸式解锁2025中国网络媒体论坛。众多重量级嘉宾邀您干了这碗老友粉，踏上网络媒体新程！
2025-04-01 21:08:00
山东“4人入室抢婴案”明日开庭 受害人当年28600元被卖
潮新闻客户端 记者 商泽阳4月2日，“山东4人入室抢婴案”将在山东省泰安市中级人民法院开庭审理。潮新闻记者从受害人姜甲儒母亲乔守芬处获悉，她们全家明天都会陪同姜甲儒出庭，希望法律能够严惩罪犯。【此前报道】据乔守芬介绍，2006年12月3日凌晨1点多，山东泰安肥城市王庄镇，8个月大的婴儿姜甲儒被4名人
2025-04-01 21:02:00
联播关键词｜百万机组转型“电网弹簧”
发电厂少发电却能多赚钱、不发电也能赚钱，这听起来稀奇的事情，在山东能源盛鲁电厂变成了现实。
2025-04-01 21:01:00
年报季万亿派现启幕：21家百亿级分红企业领跑，“掏空式”分红需警惕
21世纪经济报道记者杨坪 深圳报道 随着2024年A股年报紧锣密鼓地披露，上市公司纷纷亮出大手笔分红预案，掀起新一轮投资者回报热潮。Wind数据显示，截至4月1日，A 股市场已有821家上市公司抛出2024年度分红预案，现金分红总额高达1.01万亿元。其中，工商银行、中国移动、建设银行、招商银行四家
2025-04-01 20:50:00
以军空袭贝鲁特 扩大加沙地面行动有何意图？
当地时间4月1日凌晨，黎巴嫩首都贝鲁特南部郊区代希耶一幢住宅楼遭以军空袭。黎巴嫩卫生部门消息称，空袭造成3人死亡、至少7人受伤。据加沙地带卫生部门3月31日统计，以军当天在加沙的军事行动已导致41人死亡。近期，以军一边空袭黎巴嫩贝鲁特南郊，一边扩大在加沙地带的地面行动范围，同时还就加沙停火协议提出最
2025-04-01 20:43:00
深圳海事局党组书记、局长王建华接受审查调查
【深圳海事局党组书记、局长王建华接受审查调查】财联社4月1日电，据中央纪委国家监委驻交通运输部纪检监察组、广东省纪委监委消息：深圳海事局党组书记、局长王建华涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委驻交通运输部纪检监察组纪律审查和广东省湛江市监委监察调查。
2025-04-01 20:40:00
娄底举行残健融合志愿体验活动
【来源：红网】红网时刻新闻4月1日讯（通讯员 刘恒材 彭烙）3月30日，由娄底市残联、共青团娄底市委主办，市残疾人服务中心和麦田格艺术培训学校承办的“不被定义的光，看见生命的千万种可能”残健融合志愿体验活动举行，为推动残健共融、构建和谐社会营造浓厚氛围。活动精心设置蒙眼夹乒乓球体验及单手穿衣挑战环节
2025-04-01 20:40:00
国网忻府区供电：党建引领聚合力 安全“电”亮校园行
中新网山西新闻4月1日电 3月31日，国网忻府区供电公司党委与忻州市电缆运检中心党支部、供电服务指挥中心党支部在忻州市秦城乡部落小学联合开展“党建引领聚合力安全‘电’亮校园行”活动，正式启动了党建联建共建与电力安全知识普及的活动。当日15时，一群身穿红马甲的电力员工来到了部落小学，在六年级二班，化身
2025-04-01 20:32:00
深圳大龄孤独症人群的生存现状：就业、托孤和需要喘息的父母
把时间倒回孩子刚刚确诊孤独症的那段时间，所有的父母都经历过一样的情绪挣扎——难以置信、反复确诊、疯狂问诊、无奈接受命运。漫长的岁月里，他们承受着孩子因孤独症带来的种种问题——普通孩子很快就能学会的社会规则，他们要不断重复学习一百次、一千次，才能记住一点点；当同龄人已经在为自己的职业规划伤脑筋时，对他
2025-04-01 20:19:00
提“知”增“效”达州市市场监管局为万源市托底帮扶加“料”施“肥”
【来源：达州市场监管局_市场动态】近日，达州市市场监管局在万源市举办知识产权业务专题培训会。通过专业指导和经验分享，为万源市托底性帮扶工作注入强劲的创新动力。会议聚焦四川省专利转化运用专项行动，重点对高校和科研机构存量专利盘活政策解读及专利开放许可制度介绍、专利产业化促进中小企业成长计划及重点产业知
2025-04-01 20:00:00
郑州发布租房新规！
4月1日，郑州市人民政府办公室发布通知，进一步加强郑州市房屋租赁市场管理工作，全文如下——郑州市人民政府办公室关于进一步加强郑州市房屋租赁市场管理工作的通知郑政办〔2025〕13号各开发区管委会，各区县（市）人民政府，市人民政府各部门，各有关单位：为推动郑州市房屋租赁市场健康发展，保护租赁当事人合法
2025-04-01 19:48:00
约30万平方米！昆明卫生职业学院将扩建
昆明市自然资源和规划局发布《昆明卫生职业学院四期扩建项目JN-KY02-ky01-01-01地块、JN-KY02-ky01-01-04地块、JN-KY02-ky01-01-06地块批前公示》，三个地块总用地面积449.25亩，约30万平方米，建设内容包括体育馆、校舍、办公楼等。区位图公示显示，三个地
2025-04-01 19:45:00
云南省数字经济开发区召开警示大会推进清廉建设
掌上春城讯3月20日，云南省数字经济开发区党工委召开2025年清廉云南建设开发区实践推进会暨正风肃纪警示教育大会。会上，参会人员观看了警示教育片《圈·套》，会议对相关工作提出要求。会议提出，要深入学习贯彻习近平总书记关于党的建设的重要思想和关于党的自我革命的重要思想，持续深化清廉云南建设开发区实践，
2025-04-01 19:40:00
山西省通报2024年度建筑节能“双随机、一公开”检查情况 太原检查项合格率超过87%
本报讯 3月31日，省住房和城乡建设厅通报2024年度建筑节能“双随机、一公开”检查情况，全省总体情况良好，太原、阳泉、运城等三市检查项合格率超过87%。根据相关文件要求，省住建厅组织开展了全省建筑节能“双随机、一公开”执法检查。检查组采取听取汇报、查阅资料、抽查现场相结合的方式，对全省11个市住建
2025-04-01 19:39:00
东盟观察丨新加坡何以成为中企海外投融资的“桥头堡”？
21世纪经济报道记者胡慧茵 广州报道尽管历经1997年亚洲金融危机和2008年次贷危机的冲击，但在过去二十年里，新加坡经济始终保持韧性，这样的成果放在发达经济体中也并不多见。新加坡经济为什么能“稳赢”，甚至成为亚洲金融中心之一？这是外界迫切想要知道的答案。其实新加坡有几个显著的标签，当中最具代表性的
2025-04-01 19:20:00
知名男星宣布退圈
4月1日，知名男星利路修转发自己的采访并配文：“谢谢大家的支持我终于彻底从娱乐圈下班了”。在采访中，他直言对娱乐圈完全没有不舍。此前，利路修亮相亚洲电影大奖红毯时，曾宣布自己将在4月1日退圈。随后，相关话题也登上微博热搜榜。记者注意到，利路修的各社交平台账号的简介均已修改为“退圈了”。2024年12
2025-04-01 19:18:00
读书月全市公共图书馆推出“免减积分+免逾期费”惠民政策
读书月期间，广州图书馆领衔全市公共图书馆推出“免减积分+免逾期费”惠民政策：4月1日至30日期间，读者归还逾期文献可免除逾期费、免减积分，助力市民“轻装”参与阅读活动；并在4月23日（周三）“世界读书日”安排照常开馆，以暖心服务扩大阅读覆盖面。除此以外，广州图书馆还准备了逾百场主题文化活动，内容涵盖
2025-04-01 19:17:00
中方驳美所谓涉港报告：再次暴露虚伪双标和霸凌霸道丑恶嘴脸
中新社北京4月1日电 (记者 黄钰钦 曾玥)针对美方发布所谓“2025年香港政策法”报告并宣布对6名中方官员实施制裁，中国外交部发言人郭嘉昆4月1日在例行记者会上予以驳斥。他说，美方再度发布充斥谎言谬论的所谓“2025年香港政策法”报告，抹黑“一国两制”，攻击香港国安法和香港国安条例，诋毁香港民主、
2025-04-01 19:11:00
滕州 “全维赋能” 为退役士兵铺就新征程
齐鲁网·闪电新闻4月1日讯 为助力退役士兵更好地适应社会发展，顺利实现角色转换。近日，滕州市退役军人事务局精心组织开展2025年春季自主就业退役士兵适应性培训，助力广大退役士兵从思想上、能力上和心理上适应新环境新任务，进一步提升职业素养，更好立足新岗位、再创新业绩。开讲“返乡第一课” 赋能人生新篇章
2025-04-01 19:01:00

热门文章

亮出引才“家底”！广东各地“拼”了 “这类人”给你打电话，别轻信！ 钵池山公园第十二届郁金香花展开展 10万株郁金香静待赏花人 5人！中国人寿政保服务人员招募 快来围观！沉睡千年的古战车将出现在天水街头 顺应天时调肝阳 中医师详解春季养生四大法则 54份法律资格证书发到手！看金昌司法如何实现颁证服务“零距离” 榆钱，春天最美味道 观澜新闻︱兰州市强科技行动向纵深推进 周口一县教体局公告！整治！

最新文章

关于聊天记录，微信发布最新公告！ 陕西省商洛市商南县多维度简介 截至11:30，亚太主要股指普涨 美国第一季度经济环比萎缩0.3% 这一数据的糟糕程度超出市场预期 2025“博士沈阳行”暨沈阳市人才活动月正式启动 北疆红色印记丨内蒙古工作中出现的重大偏差都是党中央帮助纠正的 成都5月将举办21项重点会展活动 早安天府㊻听！劳动的声音 联合国安理会延长南苏丹特派团任务期 洛阳钼业人事大地震：任期不足一年换血 大型收购5年颗粒无收