热热热湿湿湿大暑遇上三伏天一年中最热、最湿的时节到了不少人又开启了“晒背养生”计划三伏天为什么适合晒背？你真的晒对了吗？一起了解01三伏天晒背好处原来这么多晒背是一种传统的中医养生方法，与“三伏贴”原理类似，都是通过刺激经络穴位，达到补阳气、增强免疫力的作用。背部是膀胱经和督脉循行所经之地，其中，督

忽冷忽热的季节，过敏性鼻炎患儿常常喷嚏连天、鼻涕不断。今天，我们给您介绍过敏性鼻炎患儿的饮食调护要点。首先，家长要避免给孩子食用以下几类食物：1.寒凉食物。寒凉食物就像给身体“泼冷水”，让脾胃的“”火力不足，水湿堆积变成鼻涕，会让鼻子堵得更严重。孩子过量食用寒凉食物后，容易拉肚子、手脚冰凉，一吹空调