【来源：潮新闻】近日，女演员王楚然提到自己在横店拍戏期间，喝了一个月奶茶店推出的纤体瓶也没瘦，之后“营养师说奶茶店果蔬汁是在增肥”等相关话题迅速登上热搜。图源：微博截图从花青素果汁到羽衣甘蓝再到苦瓜纤体茶，这几年来，随着轻养生概念的兴起，各种“纤体健康饮料”也越来越多。“这些饮品外观看起来绿油油的，

明明没吃多少体重却一直在偷偷长？其实，很多“长肉习惯”都藏在日常细节里这10个会悄悄让人变胖的“坑”你中招了吗↓↓↓01长期不吃早餐生活中喜欢赖床不吃早餐的人很多，有人甚至认为，“每天少吃一顿早餐没啥大不了的，顺便减肥了”。不吃早餐的人每天摄入的热量，其实高于吃早餐的人。早餐摄取的热量占一天热量的2